# Питание

читать 3 мин.
0 19

В этом посте представлен список полезных сочетаний продуктов, которые помогут снизить вес и снабдят организм всеми необходимыми витаминами. В списке есть сочетания овсяной каши и яйца, фруктов и маложирного сыра, овощей и круп, мяса и овощей, а также чая и цельнозерновых хлебцев. Важно слушать свое тело и понимать его потребности, чтобы похудеть естественным образом и получать необходимое количество калорий для восполнения энергии.

Перепост
Прочитать полностью